首先把方巾像打红领巾一样折叠一下(底下留一些角好看),然后把拳头握紧后你用尺量一下周长,把它拿下来用手缝针固定一下交接点,接下来打一个蝴蝶结,中间钉一粒珠子点缀,这时一个漂亮的巾式手环就做好了
运动腕巾很容易就能系在手腕上的,只要你把腕巾缠在手上,到最后面的就把一个角塞进里面就可以了,这样子即方便又能随时擦汗
运动腕巾系法如下
1、把无缝运动毛巾穿入需要邦的手腕上,折叠到一个合适的宽度
2、带无缝运动毛巾的手腕保持固定,另外一手拉住毛巾,根据手腕的大小旋转几圈;
1、平衡结:把围巾绕在脖子上,前后交叉打个结,将前面那段围巾从脖子后面绕过去,把从后面绕过来的围巾穿过空隙,这样打结,既保暖,又舒适。
2、法国结:把围巾绕在脖子上打一个结,打结处留一点空隙。
3、把右边那段围巾绕过左边那段,再从空隙中穿过,把围巾从空隙中抽出来。特别提醒这种结给人重重的感觉,适合高高大大的男生或女生。
4、领带结:把围巾在脖子上绕一圈,交叉打一个结,系好后,再将围巾从空隙中穿出,打法和领带差不多。
5、不对称结:把围巾交叉绕在脖子上,左边在上,然后将右边那段穿过缝隙,这种给人以反叛不羁的感觉
正确使用冷感运动毛巾共分为2步
冷感毛巾可吸收人体表面的水分和汗水,有效降低人体体表温度20%-30%。
以下是正确使用冷感运动毛巾的详细步骤:
1、将毛巾浸湿
准备一盆水,冷水、热水都可以,将冷感运动毛巾放进去浸湿。
2、快速抖动毛巾
将冷感运动毛巾捞出拧干,展开后快速抖动五、六下即可。
必备材料:无缝运动毛巾
1、把无缝运动毛巾穿入需要邦的手腕上,折叠到一个合适的宽度;
2、带无缝运动毛巾的手腕保持固定,另外一手拉住毛巾,根据手腕的大小旋转几圈;
3、形成一个“8”字形后,旋转毛巾的手保持不动,带无缝毛巾的手穿入右面的孔;
4、穿入后,稍微整理下,就可以跑步时擦汗水了。
用一块一尺左右的小方巾,取两个对角,向中间对折,再对折,然后将两个对折的、约一寸左右的长条再对折起来,方巾就被折成了一个长约16寸,宽约两寸的长条形。
用这条长条巾一端贴紧手腕皮肤,用另一段围绕手腕绕圈,直绕到剩下方巾的一个小角,把这个小角顺着皮肤掖进手腕的毛巾圈,就可以边跑步边擦汗了。
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