2岁半小孩一天喝多少牛奶最好?早晚都要喝吗?(2层半层别墅图设计图纸)

小小鸟小小鸟 装修知识 2024-11-24 00:13:40 78 0
  1. 2岁半小孩一天喝多少牛奶最好?早晚都要喝吗?

2岁半小孩一天喝多少牛奶最好?早晚都要喝吗?

两岁半小孩一天喝牛奶的量400毫升左右就可以,可以选择早上喝,也可以选择早晚都喝,因为牛奶里面含有蛋白质和钙,补钙的最佳时间是白天早上8点左右,晚上喝牛奶可以帮助睡眠,建议让孩子养成良好的作息时间早睡早起不熬夜,也有利于孩子长高。

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